Meer voldoening in je werk?

Arianne van Reedt Dortland en Evelyne Pruymboom nemen je graag mee op reis. Maak vast kennis via onderstaand filmpje.

Psychologen en orthopedagogen in de ouderzorg zijn veelal bevlogen professionals. Ze geven veel van zichzelf om er te zijn voor cliënten, hun dierbaren en voor collega’s in zorg- en multidisciplinaire teams. Het werk is zowel inhoudelijk als organisatorisch complex. We worden geconfronteerd met leed waarvoor niet altijd direct verlichting voor handen is en vaak is sprake van hoge eisen of irreële verwachtingen. De emoties in het werk laten ons niet onberoerd en raken ook ons eigen mens-zijn. We maken natuurlijk ook in ons persoonlijk leven dingen mee die verwant zijn aan situaties op het werk.

Goed zorgen voor anderen, ons in ons vak bekwamen: daarvoor zijn veel opleidingen en cursussen voorhanden. Maar voor onszelf zorgen, hoe doen we dat eigenlijk? Hoe blijven we emotioneel en fysiek in balans? Hoe verwerken we wat we meemaken op het werk? Hoe blijven we plezier en voldoening vinden in het werk? Hoe voorkomen we klachten door stress of uitputting? Dat zijn de vragen die aan de basis liggen voor deze cursus. Principes uit ACT -waaronder mindfulness- liggen aan de basis.

Schrijf je hier in.