Voldoening in het werk op basis van ACT

Het werk als psycholoog of orthopedagoog in de ouderenzorg is zowel inhoudelijk als organisatorisch complex. We worden geconfronteerd met leed waarvoor niet altijd direct verlichting voor handen is, hebben een hoge werkdruk en vaak is sprake van hoge eisen of irreële verwachtingen van anderen en/of onszelf. De emoties in het werk laten ons niet onberoerd en raken ook ons eigen mens-zijn. We maken natuurlijk ook in ons persoonlijk leven dingen mee die verwant zijn aan situaties op het werk. 

We geven veel om er te zijn voor cliënten, hun dierbaren en voor collega’s in zorg- en multidisciplinaire teams. Maar… zorgen we ook goed voor onszelf? Voor ‘jezelf zorgen’, hoe doe je dat eigenlijk? Hoe blijf je emotioneel en fysiek in balans? Hoe verwerken we wat we meemaken op het werk? Hoe blijven we plezier en voldoening vinden in het werk? Hoe voorkomen we klachten door stress of uitputting? Dat zijn de vragen die aan de basis liggen voor deze cursus. Principes uit ACT -waaronder mindfulness- liggen aan de basis. 

Na deze cursus: 

• Heb je meer inzicht in wat het werk als psycholoog / orthopedagoog in de ouderenzorg voor jou leuk maakt en wat jouw sterke kanten in het werk zijn  
• Heb je meer inzicht in wat voor jou belangrijk is in de balans werk - privé, en kun je hier effectiever over communiceren met collega’s en management 
• Heb je meer tools om goed voor jezelf te zorgen, om er ook voor cliënten te kunnen zijn 
• Heb je (nog) meer vertrouwen om je eigen weg te gaan als professional 
• Ervaar je meer bevlogenheid, plezier en regie in je werk, zelf en met je vakgroep  

De cursus is zowel geschikt voor starters in het vak als voor meer ervaren collega’s die in het werk bemerken dat het hen veel energie kost of stress ervaren. En voor iedereen die zichzelf gunt eens rustig stil te staan bij wie ze zijn in het werk, wat ze willen bereiken of hoe ze in balans blijven. Supervisoren kunnen er tevens inspiratie opdoen voor de begeleiding van supervisanten rondom dit thema. 

De cursus bestaat uit twee lesdagen op locatie in Amsterdam, met tussen beide dagen twee dagdelen digitale groepssupervisie onder leiding van een van de docenten (inbegrepen in curustarief). Na afloop biedt de PgD de mogelijkheid met elkaar contact te houden als digitale intervisiegroep. 

Tussen de contactmomenten door ga je aan de slag met datgene waar je naar aanleiding van de cursus mee wilt oefenen.  

Docenten zijn: Evelyne Pruymboom (GZ-psycholoog) en Arianne van Reedt Dortland (GZ-psycholoog & psychotherapeut). Beiden hebben veel ervaring als psycholoog in GGZ-instellingen, ziekenhuis en eigen praktijk en zijn supervisor en trainer binnen hun bureau Psyconnected. Hun missie beschrijven zij al volgt: ‘Er zit veel kennis en ervaring verscholen in ons allemaal en onze missie is om dit naar boven te halen en te verbinden, om jouw eigen professionele identiteit te versterken, zodat je je eigen stijl vindt en volgt in het vak. Daarnaast besteden we aandacht aan zelfzorg. Hierdoor blijf je gezond, krijg je meer plezier, bevlogenheid en zelfvertrouwen in je vak, wat leidt tot goede resultaten in het werk.’ 

Aanbevolen literatuur:  

De valstrik van het geluk (The happiness trap) Russ Harris, BSL, Houten, 2022. 

In samenwerking met: